다들 푹 자라는데 학원 마치고 숙제까지 다 하면 12시는 그냥 넘어서 1시에 자면 또 6시반에 일어나서 학교 갈 준비를 해야하니까 푹 잘 수가 없어요...푿 자는 방법 말고는 안 조는 법 없을까요??ㅠㅠ