성남 50대 중반/여 당뇨LDL 콜레스테롤 수치가 높게 나왔어요.최근 건강검진에서 LDL 콜레스테롤 수치가 160이 넘게 나왔고 혈압도 조금씩 오르고 있다고 하더라고요.요즘은 계단만 올라가도 숨이 차고 가끔 어지럽기도 해요.특히 점심 먹고 나면 머리가 무겁고 졸음이 쏟아져서 오후 업무 보는 게 정말 힘들어요.그동안 매일 아침마다 산책도 하고 기름진 음식도 많이 줄였는데 수치는 크게 안 떨어지더라고요.이제는 좀 더 확실하고 효과적인 방법을 찾아보고 싶어서요.건강 프로그램을 보다가 알게 됐는데, 고지혈증이나 콜레스테롤 문제는 단순히 수치 하나만 보면 안 되고 혈당이랑 혈압, 혈행을 함께 관리하는 게 중요하다고 하더라고요.나이 들면서 혈관이 딱딱해지고 막히면 더 큰 문제가 생길 수 있어서 피건강 자체를 관리해야 한다는 당혈요법이란 걸 알게 됐어요.당혈요법으로 혈당과 혈행을 동시에 관리하려고 하는데 https://m.site.naver.com/1GED4 여기 나오는 성분들은 어떤지 궁금하고요.이런 방법으로 관리하면서 콜레스테롤에 좋은 음식 같은 것도 알려주시면 정말 감사하겠습니다.답변 기다리겠습니다.감사합니다.