제가 현재 고2이고 수학여행을 다녀와서 뷔페를 거의 하루 2번씩 먹어서 엄청 부었습니다현재 180/89 입니다너무 몸에 기름이많이 도는것 같아서 다이어트 시작 전 주말2일 동안 단식을 해볼까 하는데(물이나 토마토 소량 먹으면서) 요요나 뭐 기초대사량이 낮아진다던가 체질이 변한다던가 그런 부작용은 없을까요?다이어트는 칼로리 조절해서 먹으면서(아침 저녁을 아주 조금 먹고 점심은 급식) 운동하고 하려고 합니다