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여행중 종아리근육 파열 의심! 도외주세요. 튀르키예 여행중 종아리가 얻어맞는 느낌? 이나며 큰 아픔을 1차로 느꼈습니다.처음엔
튀르키예 여행중 종아리가 얻어맞는 느낌? 이나며 큰 아픔을 1차로 느꼈습니다.처음엔 쥐가났나 했습니다만 풀리지 않고 자세히보니좌우 종아리 근육 모양이 조금 다르네요 지금은 부상 후 약 6시간이 지났습니다. 걸을 수는 있으나 아프고 까치발을 못드는 정도 입니다.투어로 온것이라 앞으로그리스를 거쳐 로마까지 가는 여정이 남아있고 10 일 가량 일정이 남아 있습니다.병원에 바로가기 어려운 상황입니다.전 남은 일정을 소화하고 싶습니다만 어려울까요?어떻게 해야 악화되지 않고 잘 마칠수 있을까요?도와주세요 ㅜㅜ
여행 중 부상 당하셨나봐요
무리하지 말고 최소한의 움직임으로 다리를 쉬게 해보시길 바래요!!
냉찜질이나 압박스타킹도 도움이 될 수 있어요
부담 없이 즐기세요!